25/06/2015 21:40   Lifestyle  
     

Tiga Manfaat Rajin Minum Air Lemon Hangat di Pagi Hari


AIR lemon, terutama ketika disajikan hangat, ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Ada tiga manfaat yang kita dapatkan, jika rajin minum segelas air lemon hangat di pagi hari. Berikut penjelasannya :
1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Minum segelas air lemon hangat di pagi hari ternyata sangat bermanfaat untuk membuang racun dalam tubuh dengan sempurna. Tidak hanya itu, lemon juga dipercaya untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda saat musim pancaroba saat ini.

2. Menjaga Pencernaan

Air lemon dapat mendorong produksi asam empedu yang sangat diperlukan untuk pencernaan. Selain itu, lemon juga ampuh membantu mengeluarkan racun di dalam saluran pencernaan.

3. Sumber Nutrisi dan Vitamin

Air lemon kaya akan vitamin dan mineral baik. Jika setiap pagi rajin minum air lemon, sistem tubuh Anda dapat menyediakan dorongan vitamin esensial dan mineral. Karena seperti kita tahu, lemon merupakan sumber vitamin C, vitamin B, magnesium, kalsium dan fosfor. Demikian dilansir Timesofindia, beberpa waktu lalu. (net/feb)


25/06/2015 21:40   Lifestyle  
     

Comments

There are no comments

Comments are disabled after three months